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防曬不是夏天的專利
閱讀:444 發(fā)布時間：2018-04-11 09:55:00
防曬不是夏天的專利
在東北,，春天就好像是來你家送貨的快遞小哥一樣,，放下“東西”就走了，快的不要不要的,，接下來馬上就會迎來考驗大家“抗曬”能力的夏天,。都說“一白遮百丑”,，人們在美白上可謂是下足了功夫、花了大把的錢,，可如果你落下了最關(guān)鍵的一步,，那么，再好的美白產(chǎn)品都救不了你這一步就是——防曬,。其實有些人有這樣的誤區(qū),，認(rèn)為只有夏季最熱的時候，或者是去海邊,，紫外線最強(qiáng)的時候才需要防曬,，其實并不是這樣。紫外線全年都有,，夏天更強(qiáng)烈而已,，所以一年四季都需要防曬。一些精致的男孩女孩為了追求白皙的肌膚,，甚至在冬季的室內(nèi)都要涂抹防曬霜,。但作為醫(yī)生，其實并不支持大家“追求白的反光”,，能做到膚色均勻,、不暗沉、膚質(zhì)健康就很好了,，但是為什么還要防曬呢,？第一是為了防止曬黑；第二就是為了減緩皮膚光老化,。
皮膚光老化是由于皮膚長期受到日光照射所引起的損害,，是自然老化和紫外線輻射共同作用的結(jié)果。表現(xiàn)為皮膚曝光部位粗糙、增厚,、干燥,，皮膚松弛、皺紋加深加粗,，局部有過度的色素沉著或毛細(xì)血管擴(kuò)張,，甚至可能出現(xiàn)各種良性或惡性腫瘤（如日光角化病、鱗狀細(xì)胞癌,、惡性黑素瘤等）,。所以，不管你的訴求是變白還是抗衰老,，防曬都是必不可少的步驟,，但是問題來了，防曬霜要怎么選呢,？
SPF 和 PA 分別是什么,？我們要怎么選擇防曬霜？
SPF 是防曬系數(shù),，也就是皮膚抵擋UVB(中波紫外線)的時間倍數(shù),。假設(shè)一個人沒有任何防曬措施待在陽光下，20 分鐘后皮膚會變紅,，當(dāng)涂抹SPF15 的防曬品后,，表示可延長 15 倍的時間,，也就是在 20 × 15 = 300 分鐘后皮膚才會被曬紅,。
PA 代表防曬產(chǎn)品對UVA(長波紫外線)的防護(hù)效果（UVA 是肌膚老化的兇手）。PA 保護(hù)程度為PA+,，PA++,，PA+++ 等?！? 」號越多,， 防止 UVA 的效果就越好，有效防護(hù)時間也就越長,。PA值是日本防曬指數(shù)的測量標(biāo)準(zhǔn),，所以歐美的防曬霜大多沒有標(biāo)注PA 值。
什么是物理防曬,？什么又是化學(xué)防曬,？
物理防曬品的防曬原理是像鏡子一樣把紫外線反射出去，更適合敏感肌膚,，比如兒童大多使用物理防曬霜,。化學(xué)防曬品則是吸收紫外線后將紫外線的能量以熱的形式散發(fā)出去。兩種方式并沒有好壞之分,，只有適合與不適合（皮膚敏感的小伙伴們建議使用物理性防曬品）?，F(xiàn)在大多數(shù)的防曬霜是將兩者相結(jié)合，所以,，對于健康的肌膚都可以放心用,。
溫馨提示：
1.防曬指數(shù)值并不是越高越好，越高對皮膚刺激越大,，夏天最多只需要防曬指數(shù)值在30至40的防曬霜,。
2.油性皮膚建議用 SPF 值略低的，干性皮膚可以用稍高一點的,。去熱帶可以使用防曬值更高的,，出汗或游泳后一定要記得補(bǔ)涂，這樣才能做到持續(xù)防曬,。
3.選擇正規(guī)的防曬產(chǎn)品,，2017年抽檢數(shù)據(jù)顯示，上榜的不合格品牌名單中也不乏一些知名品牌的身影,，它們出現(xiàn)不合格的產(chǎn)品主要是防曬霜,，不合格的原因全部是實際檢出防曬劑成分與產(chǎn)品成分表所標(biāo)注的不同。
如果你是敏感肌膚,，或者是想要安全防曬,，吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科每年都會配制物理性防曬護(hù)膚品，不但成分安全,，而且防曬效果好,，歡迎需要的小伙伴前來咨詢。
就診地址：門診二樓皮膚科
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