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便秘的煩惱 艾灸能解除（中醫(yī)傳統(tǒng)療法科）

閱讀:245 發(fā)布時(shí)間：2022-07-04 10:02:04

便秘的煩惱 艾灸能解除

 

王元廣正在為患者對(duì)癥治療

經(jīng)歷過(guò)便秘的人都知道那種痛苦和無(wú)助,，很多人都試圖尋找各種辦法解決這種困擾,。吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院傳統(tǒng)療法科負(fù)責(zé)人王元廣說(shuō),，中醫(yī)艾灸可以有效治療和緩解便秘,，讓人一身輕松,。

找準(zhǔn)病因  對(duì)癥治療

王元廣說(shuō),，便秘就是腸道動(dòng)力不足,，食物通過(guò)消化道的時(shí)間延長(zhǎng),，糞便的水分被腸黏膜吸收，導(dǎo)致糞便干燥,、干結(jié)等情況,，時(shí)間一長(zhǎng)就形成了便秘。常見的癥狀是排便次數(shù)明顯減少,，每2～3天或更長(zhǎng)時(shí)間一次,。還有一些人群便秘可能是因?yàn)槟c炎、腸胃功能紊亂及腸道腫瘤等疾病引起,。
過(guò)量食用辛辣刺激的食物,，導(dǎo)致體內(nèi)燥熱也很容易導(dǎo)致便秘。飲水不足,、氣虧血虛皆可導(dǎo)致腸道津液不足以濡養(yǎng)糞便,。另外，還有一些人脾腎虛寒,、氣血不足等導(dǎo)致脾胃虛弱,，加上經(jīng)常熬夜等加重脾胃負(fù)擔(dān)，也很容易形成便秘,。有些時(shí)候心情也會(huì)導(dǎo)致便秘,，例如心情不好、長(zhǎng)期抑郁等,，讓身體某些器官受到損害,，也容易形成便秘。

艾灸穴位  “對(duì)付”便秘

既然知道了引起便秘的原因,，那么,，艾灸哪幾個(gè)部位對(duì)緩解便秘效果最好呢？
王元廣說(shuō),，艾灸中脘穴,、天樞穴、大腸俞穴,、承山穴、上巨虛穴以及支溝穴這6個(gè)穴位可治療便秘,。
中脘穴和天樞穴相互配合艾灸,，對(duì)治療便秘效果很理想。艾灸中脘穴主治消化系統(tǒng)方面的疾病,，例如腹脹,、腹痛、不消化,、食欲不振,、胃病,、便秘等。而艾灸天樞穴主要治療腹痛,、腹脹,、不消化以及便秘問(wèn)題。女性如果有婦科疾病,，也可以艾灸天樞穴,。艾灸大腸俞穴不僅可以調(diào)理消化道，治療腹脹,、腹痛,、便秘等，還可以治療腸炎,、泌尿系統(tǒng)方面的問(wèn)題,。另外，腎炎和腰痛等都可以艾灸這個(gè)穴位,。艾灸承山穴一方面可以治療便秘等,，還可以治療痔瘡、小腿不舒服等問(wèn)題,，而且還能去濕氣,。艾灸上巨虛穴可以調(diào)理腸胃，治療胃腸病證,，例如便秘,、腹脹、腹痛消化道方面的問(wèn)題,。下肢痹癥,，頭痛、耳鳴,、手指震顫,、咽痛、以及患有“纏腰龍”等,，都可以艾灸這個(gè)穴位調(diào)理,。以上是調(diào)理便秘的主要穴位，每個(gè)穴位艾灸不低于半個(gè)小時(shí),。

聯(lián)合治療  效果翻倍

王元廣說(shuō),，因?yàn)樾枰牡难ㄎ槐容^多，可以使用艾灸盒或長(zhǎng)艾灸條,，不僅節(jié)約時(shí)間,，效果也好。若患有便秘時(shí)間較長(zhǎng),，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效,。
治療便秘除了艾灸,，還應(yīng)該配合其他治療，從而達(dá)到最佳效果,。建議便秘比較嚴(yán)重的患者白天可以多喝點(diǎn)蜂蜜水,，再配合艾灸來(lái)調(diào)理。蜂蜜有潤(rùn)腸通便,、滋陰的效果,，多喝蜂蜜水可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，這也是一個(gè)比較緩慢的調(diào)節(jié)過(guò)程,，不可心急,。
很多患者的便秘是由于腸胃蠕動(dòng)無(wú)力引起的，可以適當(dāng)喝點(diǎn)益生菌,。益生菌能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),，對(duì)治療便秘效果非常好。建議早晚各服用一袋,，再配合艾灸補(bǔ)陽(yáng)氣,、調(diào)腸胃，效果更顯著,。

 

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