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中醫(yī)護理
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頸椎病預防措施
閱讀:357 發(fā)布時間：2015-01-29 09:37:23
1,、多多休息：頸椎病急性發(fā)作期或初次發(fā)作的病人,，要適當注意休息，病情嚴重者更要臥床休息2-3周。臥床休息在頸部肌肉放松,，減輕肌肉痙攣和頭部重量對椎間盤的壓力,，組織受壓水腫的消退方面具有重要的作用,。但臥床時間不宜過長,，以免發(fā)生肌肉萎縮、組織粘連,、關節(jié)粘連等變化,，阻礙頸椎病的恢復。所以頸椎病的間歇期和慢性期,，應適當參加工作,。不需長期休息。
2,、對疾病要有正確的認識,，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心：頸椎病病程比較長，推間盤的退變,、骨刺的生長,、韌帶鈣化等與年齡增長、機體老化有關,。病情常有反復,，發(fā)作時癥狀可能比較重，影響日常生活和休息,。因此,，一方面要消除恐懼悲觀心理，另一方面要有樂觀的心態(tài),，并積極治療,。
3、注重保養(yǎng)：人體尤如一部復雜的機器，時常需要加以保養(yǎng),。尤其是頸椎病,，本身就是一種退行性病變，更要對頸部加以保護,，盡量避免不必要的損傷,。無論是睡眠,、休息,。還是學習工作，甚至日常一些動作,，都要保持良好的習慣,，時刻不忘頸椎的保護，同時加強頸肌的鍛煉,。
4,、積極治療：頸椎病的治療方法有非手術治療和手術治療之分。絕大多數(shù)病人經(jīng)治療能夠緩解癥狀甚至治愈不發(fā),。但每一種治療方法均有其獨特的操作,、作用和適應證，需要有?？漆t(yī)師指導,，而且有一定的療程。切忌病急亂投醫(yī),，頻繁更換治療方法或多種方法雜亂并用,，不但得不到治療效果。反而加重病情,。
2,、對疾病要有正確的認識,，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心：頸椎病病程比較長，推間盤的退變,、骨刺的生長,、韌帶鈣化等與年齡增長、機體老化有關,。病情常有反復,，發(fā)作時癥狀可能比較重，影響日常生活和休息,。因此,，一方面要消除恐懼悲觀心理，另一方面要有樂觀的心態(tài),，并積極治療,。
3、注重保養(yǎng)：人體尤如一部復雜的機器，時常需要加以保養(yǎng),。尤其是頸椎病,，本身就是一種退行性病變，更要對頸部加以保護,，盡量避免不必要的損傷,。無論是睡眠,、休息,。還是學習工作，甚至日常一些動作,，都要保持良好的習慣,，時刻不忘頸椎的保護，同時加強頸肌的鍛煉,。
4,、積極治療：頸椎病的治療方法有非手術治療和手術治療之分。絕大多數(shù)病人經(jīng)治療能夠緩解癥狀甚至治愈不發(fā),。但每一種治療方法均有其獨特的操作,、作用和適應證，需要有?？漆t(yī)師指導,，而且有一定的療程。切忌病急亂投醫(yī),，頻繁更換治療方法或多種方法雜亂并用,，不但得不到治療效果。反而加重病情,。
儀
器
設
備
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備
醫(yī)
院
環(huán)
境
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境
