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中醫(yī)護理
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重溫眼保健操
閱讀:356 發(fā)布時間：2015-01-29 09:41:57
我們常說眼睛是心靈的窗戶,，為了讓大家都能更好的保護自己的眼睛,，我科結(jié)合了中醫(yī)和眼科的相關(guān)知識,，讓患者重新溫習(xí)了我們所熟知的眼保健操,。這個保健操是很多人從上小學(xué)就開始做的，可是大家卻普遍不知道眼保健操到底按壓什么穴位,、有什么好處,，現(xiàn)在簡單介紹一下：
眼保健操短短的四節(jié)卻按壓了九個穴位，天應(yīng)穴又叫不定穴,，即通則不痛,，痛則不通，有痛感的就是天應(yīng)穴。睛明穴有疏風(fēng)清熱,，滋水養(yǎng)目的作用。四白穴主治神經(jīng)麻痹,，三叉神經(jīng)痛可消除眼袋及黑眼圈,，防治眼病。太陽穴防治眼病和視力減退,。攢竹穴主治頭痛,，目赤疼痛，視物不清,，角膜白斑,。魚腰穴主治眼瞼下垂，眼肌和面神經(jīng)麻痹,。絲竹穴主治偏頭痛,，可通絡(luò)明目，美容養(yǎng)顏,。瞳子髎穴主治屈光不正,，迎風(fēng)流淚。承泣穴防近視,，矯正視力,，減輕頭暈、眼花,。長時間用眼時,，適時停下來做做眼保健操，便可很好的緩解眼疲勞,，保護我們的眼睛,。
隨著社會的發(fā)展，越來越多的人認識到防病勝過治病,。通過以上簡單的介紹大家是不是對眼保健操有了重新的認識呢,，為了我們美麗的雙眸大家開始行動吧！
眼保健操短短的四節(jié)卻按壓了九個穴位，天應(yīng)穴又叫不定穴,，即通則不痛,，痛則不通，有痛感的就是天應(yīng)穴。睛明穴有疏風(fēng)清熱,，滋水養(yǎng)目的作用。四白穴主治神經(jīng)麻痹,，三叉神經(jīng)痛可消除眼袋及黑眼圈,，防治眼病。太陽穴防治眼病和視力減退,。攢竹穴主治頭痛,，目赤疼痛，視物不清,，角膜白斑,。魚腰穴主治眼瞼下垂，眼肌和面神經(jīng)麻痹,。絲竹穴主治偏頭痛,，可通絡(luò)明目，美容養(yǎng)顏,。瞳子髎穴主治屈光不正,，迎風(fēng)流淚。承泣穴防近視,，矯正視力,，減輕頭暈、眼花,。長時間用眼時,，適時停下來做做眼保健操，便可很好的緩解眼疲勞,，保護我們的眼睛,。
隨著社會的發(fā)展，越來越多的人認識到防病勝過治病,。通過以上簡單的介紹大家是不是對眼保健操有了重新的認識呢,，為了我們美麗的雙眸大家開始行動吧！
儀
器
設(shè)
備
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設(shè)
備
醫(yī)
院
環(huán)
境
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