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頸椎間盤發(fā)病因素神經(jīng)根型頸椎間病癥狀及主要臨床表現(xiàn)（骨傷二：鄒英）
閱讀:410 發(fā)布時(shí)間：2016-01-27 10:33:07
一：1慢性勞損長期局部肌肉韌帶關(guān)節(jié)囊局部損傷引起局部出血水腫發(fā)生炎癥改變,，在改變的部位逐漸出現(xiàn)炎癥化影響局部神經(jīng)血管外傷,。
2.外傷直接誘發(fā)癥狀發(fā)生不良姿勢(shì)長時(shí)間低頭工作躺在床上看電視看書,，高枕長時(shí)間操作在電腦間劇烈的旋轉(zhuǎn)頸部或頭部在行駛的車上睡覺不良姿勢(shì)工作使頸部肌肉長期疲勞狀態(tài),。
3.頸椎發(fā)育不良或缺陷。
二：主要以疼痛以鈍痛灼痛和燒痛為主,，有時(shí)隱痛為主要或觸電性疼痛,，個(gè)別急性發(fā)病時(shí)疼痛劇烈以致病人坐臥不安日夜不眠咳嗽打噴嚏大便深呼吸枕頭不當(dāng)，頸部疲勞,，均可使疼痛加重,。
頸椎病的預(yù)防保健操包括哪些步驟
兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂,，全身放松,，兩眼平視，均勻呼吸,，站坐均可
1左顧右盼：頭先向左后向右轉(zhuǎn)動(dòng),，幅度宜大，以自覺酸脹為好,，30次
2前后點(diǎn)頭：頭先前在后,，前俯時(shí)頸項(xiàng)盡量前伸拉長30次
3旋肩舒頸：雙手置兩側(cè)肩部，掌心向下,，兩臂先有后向前旋轉(zhuǎn)20~30次再有后向前旋轉(zhuǎn)20~30次
4搖頭晃腦：頭向左-前-右-后旋轉(zhuǎn)5次,，再反方向旋轉(zhuǎn)5次
5頭手相抗：雙手交叉緊貼后頸部用力頂頭頸，頭頸則向后用力,，互相抵抗5次
6雙手托天：雙手上舉過頭,，掌心向上，仰視手背5秒鐘
2.外傷直接誘發(fā)癥狀發(fā)生不良姿勢(shì)長時(shí)間低頭工作躺在床上看電視看書,，高枕長時(shí)間操作在電腦間劇烈的旋轉(zhuǎn)頸部或頭部在行駛的車上睡覺不良姿勢(shì)工作使頸部肌肉長期疲勞狀態(tài),。
3.頸椎發(fā)育不良或缺陷。
二：主要以疼痛以鈍痛灼痛和燒痛為主,，有時(shí)隱痛為主要或觸電性疼痛,，個(gè)別急性發(fā)病時(shí)疼痛劇烈以致病人坐臥不安日夜不眠咳嗽打噴嚏大便深呼吸枕頭不當(dāng)，頸部疲勞,，均可使疼痛加重,。
頸椎病的預(yù)防保健操包括哪些步驟
兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂,，全身放松,，兩眼平視，均勻呼吸,，站坐均可
1左顧右盼：頭先向左后向右轉(zhuǎn)動(dòng),，幅度宜大，以自覺酸脹為好,，30次
2前后點(diǎn)頭：頭先前在后,，前俯時(shí)頸項(xiàng)盡量前伸拉長30次
3旋肩舒頸：雙手置兩側(cè)肩部，掌心向下,，兩臂先有后向前旋轉(zhuǎn)20~30次再有后向前旋轉(zhuǎn)20~30次
4搖頭晃腦：頭向左-前-右-后旋轉(zhuǎn)5次,，再反方向旋轉(zhuǎn)5次
5頭手相抗：雙手交叉緊貼后頸部用力頂頭頸，頭頸則向后用力,，互相抵抗5次
6雙手托天：雙手上舉過頭,，掌心向上，仰視手背5秒鐘
儀
器
設(shè)
備
器
設(shè)
備
醫(yī)
院
環(huán)
境
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境
