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第二期 溫補陽氣的重要手段——三九艾灸
閱讀:199 發(fā)布時間：2020-12-30 15:03:00
第二期 溫補陽氣的重要手段——三九艾灸
冬季數(shù)九,，九天為一“九”,，共有九“九”，總數(shù)八十一天,，“三九”處于這九“九”中最冷的時間段,。為了保證可以度過這段嚴寒的時期,，我們需要做的是“補冬”。顧名思義,，“補冬”是在冬至日吃些溫熱的食物,，好讓身體熱乎起來,，會養(yǎng)生的人還會告訴你，這個時期也是“夏病冬防,、冬病冬治”的最好時期,。
此時人體最容易吸收外來營養(yǎng)，發(fā)揮滋補功效,，是艾灸與進補的黃金時間,，所以自古有“三九補一冬，來年無病痛”的說法,。抓住這個時機,，溫補陽氣，滋養(yǎng)身心,，三九補好了,，來年營養(yǎng)足，陽氣旺,，能夠更加健康,，少生甚至是不生病。
說到溫補陽氣,，自然少不了三九艾灸,，本期由吉林省吉林中西醫(yī)結合醫(yī)院治未病中心王聰講解《溫補陽氣的重要手段——三九艾灸》，通過此次講座,，讓大家了解艾灸的穴位及適應癥,。
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