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第八期 減肥誤區(qū)請(qǐng)繞行
閱讀:346 發(fā)布時(shí)間：2021-02-09 08:45:00
第八期 減肥誤區(qū)請(qǐng)繞行
馬上就要到春節(jié)假期了，家人朋友們聚會(huì)是不是已經(jīng)安排上了呢,？美酒美食過后,，體重也是很多人關(guān)心的話題，怎樣能享受美味的同時(shí)不漲體重,，怎樣讓自己的體重再降一降呢,？很多朋友會(huì)選擇不吃晚飯,，或者用蘋果酸奶代餐、不吃主食,、只吃雞蛋,，還有各種代餐粉和減肥零食，這些方法真的科學(xué)嗎,？體重多少才算肥胖，才需要減肥呢,？今天我們邀請(qǐng)到了吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病中心主任助理鄢雪為大家科普,，減肥的誤區(qū)有哪些！
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