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第九期 扶正防疫保健操
閱讀:335 發(fā)布時間：2021-02-23 08:50:00
第九期 扶正防疫保健操
今年年初,，新冠肺炎再次在全國多地出現(xiàn)病例,，那么在春節(jié)期間,，我們如何增加抵抗力，預防新冠肺炎呢,？今天我們邀請到吉林省吉林中西醫(yī)結合醫(yī)院治未病中心運動指導師孫鶴帶領大家學習一套《扶正防疫保健操》,，這套保健操根據(jù)《內經(jīng)》“正氣存內，邪不可干”理論,，動作配合呼吸,，刺激經(jīng)絡、穴位，通過內調臟腑,，外練筋骨,，提高人體正氣，達到“不得病,，少得病”的目的。
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