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【醫(yī)知伴解】如何去戰(zhàn)“痘”

甲：痘痘長(zhǎng)在哪不讓人擔(dān)心,？

乙：別人的臉上,。

然而面子問(wèn)題無(wú)小事,，作為一種損容性的皮膚病,，痘痘無(wú)論長(zhǎng)在哪都會(huì)讓我們醫(yī)生擔(dān)心,。那么,，什么是痘痘呢,？就是老百姓說(shuō)的 “青春痘”,、“粉刺”,，學(xué)名稱(chēng)之為“痤瘡”的東西,，中醫(yī)又稱(chēng)之為“肺風(fēng)粉刺”。流行病學(xué)研究表明,，80%-90%的青年得過(guò)“痘痘”,，在過(guò)去的15-20年里，越來(lái)越多已經(jīng)進(jìn)入而立之年的人們臉上也易出現(xiàn)這種“違章建筑”,。

“痘痘”是累及毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病,，具有損容性。各年齡段人群均可發(fā)病,，皮損好發(fā)于面頰,、額部，其次是胸部,、背部及肩部等富含皮脂腺的部位,。常見(jiàn)皮損有白頭粉刺、黑頭粉刺,、炎性丘疹,、表淺膿皰,、結(jié)節(jié)、囊腫,、膿腫,、竇道及瘢痕。

如何去戰(zhàn)勝它,，不留瘢痕呢,？根據(jù)多年來(lái)的臨床經(jīng)驗(yàn)，盡早采用中西醫(yī)結(jié)合療法是治療痤瘡的最佳方案,，西醫(yī)針對(duì)性強(qiáng),、起效迅速，中醫(yī)兼治雜癥,，平衡微環(huán)境,，減少?gòu)?fù)發(fā)。吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科,，針對(duì)每個(gè)患者制定不同的個(gè)體化治療方案,，選擇性采用中、西藥口服,，中藥外敷,，紅藍(lán)光照射治療等，并對(duì)痤瘡留有的瘢痕采用磨削治療及大型光電治療等方法均取得滿(mǎn)意療效,，讓每一位患者恢復(fù)靚麗的容顏,。

正確的皮膚護(hù)理也是我們?cè)趹?zhàn)“痘”中獲勝的關(guān)鍵。應(yīng)注意每天可使用溫和保濕的清潔劑2次,，多次的清潔以及對(duì)皮膚的擠壓,、摩擦常常會(huì)使皮膚角質(zhì)層剝脫，從而導(dǎo)致痤瘡惡化,。在泌油高峰未控制前不建議使用油膏類(lèi)護(hù)膚品,，建議使用溫和不刺激，有效控油不易誘發(fā)粉刺的保濕劑,。同時(shí)一定注意防曬,，可采用物理防曬或使用溫和不致痘的防曬劑 。飲食方面要營(yíng)養(yǎng)均衡,，限制高糖,、油膩及刺激性食物和奶制品的攝入（尤其是脫脂牛奶），多吃綠色蔬菜水果,，避免便秘,；要經(jīng)常鍛煉身體，控制體重,；生活中盡量減輕壓力,，保持心情舒暢,，勞逸結(jié)合，保持良好的睡眠質(zhì)量等,。

希望大家在看到這篇文章后對(duì)戰(zhàn)勝痘痘有了最基本的了解,，最后祝愿大家都能夠避免痘痘的煩惱，進(jìn)入無(wú)痘之境,，擁有靚麗容顏,。

就診咨詢(xún)電話：0432-65010654（皮膚科）