中醫(yī)體質(zhì)類型劃分的依據(jù)是,,用中醫(yī)病理表現(xiàn)特點來確定病理體質(zhì)分型,因為體質(zhì)理論本身是中醫(yī)認(rèn)知論證的特色,,這次談的中醫(yī)體質(zhì)9類(平和型,、氣虛型,、陰虛型,、陽虛型,、濕熱型,、氣郁型,、痰濕型,、血瘀型、特稟型,。)標(biāo)準(zhǔn)實質(zhì)上有8類為病理性體質(zhì),,一般不談無舌苔及脈象表述,因為那個牽扯到診病的過程了,。
平和型較正常,、氣虛型常無力,、陰虛型最怕熱、陽虛型最怕冷,、濕熱型愛出油,、氣郁型愛失眠、痰濕型易肥胖,、血瘀型易健忘,、特稟型會過敏 怎么來辨別自己的體質(zhì)類型,怎么知道我是屬于哪種體質(zhì)類型呢? 主要是根據(jù)一個人具體的一些表現(xiàn):
平和型:飲食正常,、睡眠好,、二便通暢、性格開朗,,社會和自然適應(yīng)能力強(qiáng),,此為典型的平和體質(zhì)。
氣虛型:說話沒勁,,經(jīng)常出虛汗,,容易呼吸短促,疲乏無力,,這就是氣虛體質(zhì),。這種人從性格上來說,一般性格內(nèi)向,,情緒不夠穩(wěn)定,,比較膽兒小,做事不愛冒險,。
陰虛型:如果一個人怕熱,,經(jīng)常感到手腳心發(fā)熱,面頰潮紅或偏紅,,皮膚干燥,口干舌燥,,容易失眠,,經(jīng)常大便干結(jié),那就是陰虛,。他們大部分都是性格比較外向好動的,,性情是比較急躁的。
陽虛型:即使再熱的暑天,,也不能在空調(diào)房間里多待,,因為這些人比較怕冷??偸鞘帜_發(fā)涼,,不敢吃涼的東西,。性格多沉靜、內(nèi)向,。這些人屬陽虛體質(zhì),。
濕熱型:如果你看到一個人,臉部和鼻尖總是油光锃亮,,還容易生粉刺,、瘡癤,一開口就能聞到異味,,那他就是濕熱體質(zhì),。這種人還容易大便黏滯不爽,小便發(fā)黃,,比較濃,,性格多急躁易怒。
氣郁型:《紅樓夢》中的林妹妹是氣郁體質(zhì)的代表,,性格憂郁脆弱,。這種人一般比較削瘦,經(jīng)常悶悶不樂,,多愁善感,,食欲不振,容易心慌,,容易失眠,。
痰濕型:心寬體胖是這類人最大特點,腹部松軟肥胖,,皮膚出油,,汗多,眼睛浮腫,,容易困倦,。性格溫和穩(wěn)重,善于忍耐,。
血瘀型:刷牙時牙齦容易出血,,眼睛經(jīng)常有紅絲,皮膚常干燥,、粗糙,,一般膚色是發(fā)暗的,常常出現(xiàn)身體疼痛,,容易煩躁,,記憶力也不太好,容易健忘,,性情急躁,。
特稟型:平常說過敏,,也有好多人對不同的物質(zhì)有過敏現(xiàn)象,比如花粉過敏或者某種食物過敏,這就是中醫(yī)上這就被稱為特稟體質(zhì),。多是遺傳所致,。